4 Efek Samping Mengunyah Esbatu Bagi Kesehatan Tubuh
Minum minuman dingin hemmm,,ya minuman dingin memanglah sangat menyegarkan di cuaca panas apalagi saat kita capek kehausan dan di tambah lgi dengn di tambah es batu rasanya pasti tambah segar sekali,pasti anda tidak hanya meminum minuman dingin trsbut dan pasti juga anda menguyah es batu tersebut.Tapi Taukah anda efek samping dari mengunya es batu bagi kesehatan tubuh,,?
 |
4 Efek Samping Mengunyah Esbatu Bagi Kesehatan Tubuh
|
Nah mempunyai kebiasaan mengunyah es batu walupun sekedar iseng iseng saja,akan tetapi taukah anda kebiasaan mengunyah es batu tersebut trnyata tida baik dan mempunyai dampak negatif bagi tubuh lho??
Agar kita semua dapat terhndar dari kebiasaan tersebut kini ada 4 dampak negatif dari mengunya es batu bagi kesehatan tubuh:
- Kurang Zat Besi
Kebiasaan mengunya es batu menjadi salah satu indikasi bahwa anda kekurangan zat besi.Walaupun ini hanya terjadi oleh beberapa orang saja,ada baiknya pastikan asupan zat besi anda telah tercukupi.
- Kehilangan Selera Makan
Ternyata mengunyah esbatu juga dapat menghilangkan selera makan,apa lagi bagi anak-anak itu jelas tidak baik.Mereka dapat kehilangan atau kekurangan nutrisi karna lebbih memilih minum es saja.
- Merusak Gigi
Suhu es memamglah sangat dingin.Itu dapan mempengaruhi kesehatan gigi,enamel gigi dan dapat membuatnya rapu,ngilu.Itu terjadi dalam jangka panjang,jika sering mgnunyah es itu sudah pasti gig anda akan mengalami keretakan.
- Dehidrasi Dan Mual
Jika anda mengalai dehidrasi dan mual,terkadang tujuan utamanya adalah esbatu ,itu dapat dapat menghilangkan keluhan dehidrasi dan mual untuk semntara saja.Namun ada baiknya jika dehidrasi maka prbanyak minum air putih ,jika mual perhatikan apa pemicunya.
Nah sekian artikel dari saya semoga bermanfaat bagi anda semua ??
0 Response to "4 Efek Samping Mengunyah Esbatu Bagi Kesehatan Tubuh"
Post a Comment